ヨギックアーツワークショップ
Yogic Arts WS by Duncan Wong@Lotus8に参加してきました!
ダンカン先生のヨギックアーツのワークショップは先月に続き2回目です。

今回はアジャストがたっぷり、その分一つのアーサナのキープの時間も長くて腕がプルプルする事も多々…。ダンカン先生もご自身で「今年で今日が一番アジャストしてるよー」っておっしゃってましたよ。
アクロバットな感じのアーサナもあり、修行不足を実感…。練習頑張ろう。

翌日のWSは、キックとかマーシャルアーツ的な要素の動きを主にやったそうです。こちらも本当は参加してみたかった!
次にワークショップに出られるのがいつになるか分からないけど、その時まで少しでも成長できてたらいいな。
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by open_hearts | 2007-08-25 22:42 | YOGA
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